【筋トレ①】スポーツジムの契約

こんにちは。

先ほど、このような記事を投稿しました。

要約すると、AKIO BLOGさんのように生き生きと生きていきたい。

そのために、仕事を変え、運動習慣を変えようという内容。

早速、スポーツジム契約しました。

どこのジムを契約したのか。

FASTGYM24にしました。

理由は、安くて自宅からも近く、なおかつ24時間使用できると言うことが大きいです。

設備はどうなんだと言う声もあるかと思いますが、マシンジムと言うことで必要最低限は揃っているのかなと思います。

（そもそも初心者なのでいいのか悪いのかもよくわかりませんが、、、笑）

目標は？

やはり、何かをやるには目標が必要です。

ということで目標は「1ヶ月後に＋７kg」です！

ちなみに今は180cm,63kgなので70kgになるということです。

なぜ+7kgなのか、それは7kg増えればそれなりに見た目の変化が出るのではないかと思うからです。

見た目の変化を与えて自分の成長を感じられるとともに、周りの人にも驚きを与えたいと思ってます。

ということで、

今日から一ヶ月、自分を追い込んで+7kg目指します！！